Profilaktyka onkologiczna - zadbaj o swoje zdrowie

Profilaktyka onkologiczna – zadbaj o swoje zdrowie

Profilaktyka onkologiczna obejmuje działania, których celem jest zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwory, ich wczesne wykrywanie oraz ograniczenie skutków choroby. Wyróżnia się trzy poziomy profilaktyki:

Profilaktyka pierwotna – polega na zapobieganiu rozwojowi nowotworów poprzez prowadzenie zdrowego stylu życia. Obejmuje m.in. zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną, niepalenie tytoniu, unikanie alkoholu, odpowiednią ilość snu, ochronę przed nadmiernym promieniowaniem UV oraz ograniczanie stresu.

Profilaktyka wtórna – ma na celu jak najwcześniejsze wykrycie zmian nowotworowych lub stanów przednowotworowych, kiedy leczenie jest najbardziej skuteczne. Kluczową rolę odgrywają regularne badania profilaktyczne, takie jak mammografia, cytologia, kolonoskopia czy badania skóry.

Profilaktyka trzeciorzędowa – dotyczy osób, u których rozpoznano lub leczono nowotwór. Jej celem jest zapobieganie nawrotom choroby, ograniczanie powikłań leczenia, rehabilitacja oraz poprawa jakości życia pacjentów.

Pamiętaj – zdrowy styl życia oraz regularne korzystanie z badań profilaktycznych zwiększają szansę na zachowanie zdrowia i skuteczne leczenie w przypadku wykrycia choroby.

Materiał przygotowano  dzięki materiałom informacyjno-edukacyjnym  pt. „Realizacja zadań w obszarze profilaktyki onkologicznej” stworzonym w ramach projektu „Ocena i wzmocnienie potencjału jednostek samorządu terytorialnego do realizacji działań w obszarze profilaktyki onkologicznej”, realizowanego dzięki wsparciu Fundacji Polska Liga Walki z Rakiem w ramach konkursu grantowego ONKOgranty IX (Umowa nr SUM/NWN/00333/2026).