DARMOWE BADANIA DLA MIESZKAŃCÓW GMINY ŚWIERCZÓW

Już dziś zapraszamy wszystkich mieszkańców Gminy Świerczów na darmowe badania w kierunku OSTEOPOROZY (badania kości)!

Najbliższy termin badań to:

23 października 2025 roku - specjaliści będą przyjmowali przy Gminne Centrum Kultury i Biblioteka w Świerczowie w godzinach 10:00-17:00.

Z programu mogą skorzystać:

- KOBIETY w wieku 40-64 lat - z co najmniej jednym czynnikiem ryzyka złamania osteoporotycznego

- KOBIETY w wieku co najmniej 65 lat

- MĘŻCZYŹNI w wieku co najmniej 75 lat po przebadaniu wszystkich kobiet objętych programem

************

CZYM JEST OSTEOPOROZA?

Jest to schorzenie układu kostnego, prowadzące do utraty masy i gęstości kości, co zwiększa ryzyko złamań. Dotyka osoby w różnym wieku. Jednak najczęściej kobieto po menopauzie i seniorów.

JAK SPRAWDZAĆ, ZAPOBIEGAĆ I LECZYĆ?

Kluczem jest kontrola czynników ryzyka, dieta bogata w wapń i witaminę D oraz regularne ćwiczenia. Warto wykonywać również badanie densytometryczne inaczej zwane densytometrią DXA, które pozwalają ocenić stan zdrowia kostnego i postawić diagnozę.

CZYNNIKI ZWIĘKSZAJĄCE RYZYKO OSTEOPOROZY

- niedobór witaminy D

- palenie tytoniu

- spożywanie alkoholu

- niskie spożycie wapnia

- mało białka w diecie